Stuburo disko išvarža L5–S1 zonoje gydoma ne tik operacija. Daliai pacientų pirmiausia taikomas konservatyvus planas: stuburo dekompresija, skausmo kontrolė, kineziterapija ir krūvio korekcija.
Kai kalbame apie sveikatą, dažniausiai galvojame apie mitybą, judėjimą, miegą ar profilaktinius vizitus pas gydytoją. Tačiau ne mažiau svarbi yra ir aplinka, kurioje
